Мой личный омут памяти
3March
Сессия 2: 3 марта 2025
Прочитала чуть меньше половины из списка. Обсуждали. Всё, что произошло - это опыт. В следующий раз при стрессе я буду знать, что не следует мчаться, надо распределять свои силы более равномерно, дышать. Есть две части меня - одна такая маленькая, беззащитная и ранимая, которая боится брать на себя ответственность. И другая часть меня - взрослая, даже очень взрослая, супер женщина, всесильная и идущая вперёд. Ирина говорит, что они обе - это я.

Ирина дала что-то типа "задания", думать в разных ситуациях и о себе отдельно, и о нас, как о паре. И ещё дала "задание" - обращаться к телу, или добавить немного активности в жизнь, или на массаж сходить, чтобы потихоньку начинать себя готовить к тому, что я возможно вернусь в зал на индивидуальные тренировки.

Со сменой работы также не надо торопиться, надо дождаться окончания испытательного срока А., и провести мою вечеринку на 8 марта. После окончания испыталки будет больше ясности, и как будто появится больше ощущения стабильности, или по крайней мере может появиться.

***

Рассказать в следующий раз:
Про ещё одну личность, которая появляется во время разговаривания на английском.
Про то, что все эти части - это я, я не ощущаю этого. Для меня внутри это разные личности в моём теле. И что есть ещё та, которой на всё похуй. Есть та, в которой нет ничего кроме страха, который затапливает и парализует. А та, которая секси, сидит взаперти и не может выйти.
Про переедание, про то что снова вижу себя некрасивой, хотя так не было до осени.