9May
Практика «Диалог с родителем». Часть 2
Задание выполняется письменно, в тихой и спокойной атмосфере, где никто не будет Вас беспокоить.
Убедитесь, что обладаете временем.
Опишите в три этапа:
1. Напишите биографию родителя, обозначая главные жизненные этапы, от 1-го лица с рождения до настоящего момента.
2. Высчитайте год возраста родителя равного Вашему сейчас возрасту.
Подробно опишите жизнь родителя, исходя из своих воспоминаний, рассказов.
3. «Сам диалог»: представьте себе, что Вы находитесь в кафе, и к Вам за столик присаживается родитель, и между Вами начинается общение. Опишите, кто что кому говорит, какие темы затрагиваются, какие эмоции вызывает сам процесс, постарайтесь насколько возможно поделиться своими событиями, переживаниями (сложности, радости и тд), мыслями, чувствами в настоящем с родителем и представить, что услышите в ответ.
4. По окончанию диалога, мысленно поблагодарите и попрощайтесь.
***
Диалог с родителями. Такое чувство, что я пока не готова с ними "поговорить", потому что так много хочется сказать. Я давно думала о том, что хочу написать им письмо, не факт что я его отправлю, но написать хочется. В общем, я пока только вынашиваю эту идею.
Убедитесь, что обладаете временем.
Опишите в три этапа:
1. Напишите биографию родителя, обозначая главные жизненные этапы, от 1-го лица с рождения до настоящего момента.
2. Высчитайте год возраста родителя равного Вашему сейчас возрасту.
Подробно опишите жизнь родителя, исходя из своих воспоминаний, рассказов.
3. «Сам диалог»: представьте себе, что Вы находитесь в кафе, и к Вам за столик присаживается родитель, и между Вами начинается общение. Опишите, кто что кому говорит, какие темы затрагиваются, какие эмоции вызывает сам процесс, постарайтесь насколько возможно поделиться своими событиями, переживаниями (сложности, радости и тд), мыслями, чувствами в настоящем с родителем и представить, что услышите в ответ.
4. По окончанию диалога, мысленно поблагодарите и попрощайтесь.
***
Диалог с родителями. Такое чувство, что я пока не готова с ними "поговорить", потому что так много хочется сказать. Я давно думала о том, что хочу написать им письмо, не факт что я его отправлю, но написать хочется. В общем, я пока только вынашиваю эту идею.